Spirulina, supergezond voor je honden

Deze algen groeien in warm, zoet en zout water en komen van nature voor in Afrika, Hawaï en Azië.
Het wordt sinds jaren ook grootscheeps gekweekt en is zeer duurzaam.

Spirulina komt van het Latijnse woord voor helix – spiraal. Wanneer je de alg onder de microscoop bekijkt zie je de spiraalvormige ‘draadjes’ waaruit deze alg bestaat. Het is een eenvoudig eencellig organisme. 

De wetenschappelijke naam is Arthrospira platensis en het behoort tot de familie van cyanobacteriën.
Spirulina bevat, net als de meeste planten, chlorofyl.

Het is in staat om zonlicht om te zetten in energie. (Fotosynthese)

Vaak wordt spirulina verward met chlorella. Het meest wezenlijke verschil tussen deze twee is dat spirulina duizenden jaren ouder is dan chlorella.  Bovendien heeft spirulina heeft ook niet die harde celwand die chlorella wel heeft. 

Wat kan spirulina betekenen voor je hond?

• Verbetering van het immuunsysteem door T-helper cellen te activeren
• Verbeteren hoeveelheid lactobacillen in de darm
• Diabetes
• Nierfalen
• Insulineresistentie
• Neurodegeneratieve aandoeningen
• Glaucoom
• Longfibrose
• Verminderde weerstand
• Bacteriële en virale infecties
• Helpend bij de overgroei van schimmels en gisten, in zowel de darm als op de huid en in de oren
• Helpt de toxische effecten van straling te verminderen
• En kan het risico op beroerte en kanker verminderen

Spirulina is zo rijk aan voedingsstoffen dat NASA en de Europese Ruimtevaartorganisatie onderzoek doen naar de voordelen van het opnemen van spirulina in het dieet van astronauten op ruimteschepen en mogelijke missies naar Mars.

Voedingsfeiten

Een van de bijzondere eigenschappen van spirulina is het rijke eiwitgehalte. Het bevat 50 tot 70% eiwit per gewicht (wat zelfs hoger is dan rood vlees, dat ongeveer 27% eiwit bevat).

Het bevat 18 verschillende aminozuren, waaronder alle essentiële aminozuren en 10 van de 12 niet-essentiële aminozuren.

Daarnaast bevat het sulfolipiden, die mogelijk beschermen tegen Hiv-infectie van T-helpercellen.

Spirulina bevat ook:

• Vitaminen en mineralen, waaronder B-vitaminen en vit. K, calcium, ijzer, magnesium, selenium, mangaan, kalium en zink        
• Jodium
• Gamma-linoleenzuur (GLA), een belangrijk vetzuur voor hart en gewrichten
• Antioxidant chlorofyl en carotenoïden
• Fycocyanine

Behalve dat fycocyanine aan spirulina de kenmerkende blauwachtige kleur geeft, is fycocyanine ook een opslagmolecuul van stikstof. De stikstofatomen binden zich met zware metalen, zoals radioactief cesium-137, strontium-90 en kalium-40, en helpen zo bij de eliminatie van deze radioactieve metalen uit het lichaam.

De Spirulina-Bilirubine Verbinding

Dr. James DiNicolantonio, cardioloog en wetenschappelijk onderzoeker, publiceerde een baanbrekend artikel. Hij merkte op dat in zoogdiercellen fycocyanobiline wordt omgezet in fycocyanorubine, een verbinding die bijna identiek is aan bilirubine, een afbraakproduct van rode bloedcellen (heem) en de chemische stof die verantwoordelijk is voor de gele kleur van blauwe plekken, urine en geelzucht.

Wanneer een pasgeboren baby geelzucht heeft, wordt hij onder ‘bili lights’ geplaatst in de kraamkamer van het ziekenhuis om hersenschade te voorkomen. Dit licht breekt de bilirubine af zodat, mochten de levels bilirubine te hoog worden dit kan worden uitgescheiden.

Wanneer bilirubine zich in juiste hoeveelheden in het lichaam bevindt heeft het juist een sterk vrij radicalen werend effect.

Concreet betekent dit dat het sterk ontstekingsremmend is, kwaliteit heeft als anti oxidant en beschermend werkt voor de wanden van de bloedvaten. 

Een directe bescherming en effect van bilirubine op de functie van de adipocyten (vetcellen) kan hiervoor grotendeels verantwoordelijk zijn, naast het remmen van systemische ontstekingen, wat een kenmerk is van insuline resistentie.

Andere unieke eigenschappen van Spirulina

Naast deze rijke voedingsmix heeft spirulina de volgende bijzondere eigenschappen: 
De eiwitten in spirulina zijn van een goed verteerbaar type (83 tot 90% verteerbaar), dankzij het feit dat spirulina geen cellulosewanden heeft zoals gist en chlorella, waardoor spirulina ook voor honden goed opneembaar is. 
 
GLA – een krachtige ontstekingsremmer – is normaal gesproken vrijwel nooit zo hoog in welk voedsel dan ook. Het moet door het lichaam worden gesynthetiseerd uit linolzuur. GLA is een voorloper van belangrijke bio chemicaliën zoals prostaglandinen, leukotriënen en tromboxanen, die dienen als chemische bemiddelaars voor het correct afwikkelen van ontstekings- en immuunreacties.

Spirulina heeft ongeveer hetzelfde calcium-, fosfor- en magnesiumgehalte als melk, en eveneens een vitamine E (tocoferol)-gehalte vergelijkbaar met dat van tarwekiemen.

Spirulina is niet in staat zware metalen te verwijderen, omdat het geen celmembraan bevat. Het kan de lever echter wel beschermen tegen de toxische effecten van het eten van zware metalen en helpen bij het elimineren van gifstoffen zoals arseen. 

Hoe Spirulina beschermt tegen straling 

Er is ook veel onderzoek gedaan dat de effectiviteit van spirulina aantoont bij het isoleren van de gevolgen van straling. Spirulina werd feitelijk gebruikt om kinderen te behandelen die werden blootgesteld aan chronisch lage stralingsniveaus na de kernramp van Tsjernobyl.

Straling veroorzaakt hematopoietisch syndroom, gekenmerkt door een drievoudige daling van het aantal bloedcellen.

Het resultaat is een infectie (gerelateerd aan onvoldoende witte bloedcellen), bloedarmoede (onvoldoende rode bloedcellen en bloedingen door een verminderd aantal bloedplaatjes.

Spirulina helpt bij deze symptomen. 

Spirulina verbetert de immuunfunctie

Spirulina verbetert ook de gezondheid door te fungeren als een krachtige immuunbooster. Uit een onderzoek van onderzoekers van de afdeling aquacultuur van de National Taiwan Ocean University, werden witte garnalen blootgesteld aan zeewater dat een heet waterextract van spirulina bevatte voordat ze werden overgebracht naar zeewater met een pH-waarde van 6,8.

De controlegroep was niet blootgesteld aan spirulina. De garnalen die werden blootgesteld aan het spirulina-zeewater vertoonden een snellere en veelbelovendere werking en herstelpercentage bij hoge pH-waarden dan bij garnalen die niet eerst de dosis spirulina kregen. Met andere woorden, de spirulina stimuleerde het herstel van het immuunsysteem en had een gunstige invloed op genexpressie na blootstelling aan omgevingsstress.

Andere onderzoeken bevestigen en ondersteunen de reputatie van spirulina als krachtige immuun booster, waaruit blijkt dat het de overgroei van Candida, gisten en schimmels kan bestrijden en een gezond darmmicrobioom kan bevorderen. 

Andere op onderzoek gebaseerde gezondheidsvoordelen van Spirulina 

Gezondheid van de ogen

Bij honden komen er nogal wat oogproblemen voor. Denk aan staar, glaucoom en PRA (progressieve retina atrofie).

De maculaire membranen van de ogen bevatten verschillende carotenoïde pigmenten genaamd xanthofylen: luteïne, zeaxanthine en mogelijk astaxanthine. Deze pigmenten helpen de ogen te beschermen tegen schade door ultraviolet geïnduceerde oxidatie van lipide-membranen te vertragen, waardoor degeneratie van de macula wordt voorkomen. Xanthofylen kunnen ook staar helpen voorkomen.

Spirulina levert 3.750 tot 6.000 microgram (mcg) zeaxanthine per 3 gram portie. Eieren zijn een andere uitstekende bron van zowel luteïne als zeaxanthine (200 mcg zeaxanthine per dooier). Astaxanthine is ook een andere voedingsstof uit zee die in de carotenoïdenfamilie zit. 

(Over astaxanthine vind je een artikel op deze website).

Hersengezondheid en preventie van beroertes

Uit een Indiase studie bleek dat een dosering van 180 mg spirulina een beschermend effect had op de hersenen en het zenuwstelsel van ratten, blootgesteld aan grote hoeveelheden vrije radicalen, vergeleken met ratten die geen spirulina kregen vóór het experiment. Deze laboratoriumtest toont het veelbelovende effect van spirulina bij het voorkomen van een beroerte. Twee andere onderzoeken (één in het Journal of Agricultural and Food Chemistry, de andere in het British Journal of Nutrition) toonde aan dat spirulina de aggregatie (samenklontering) van bloedplaatjes vermindert, wat een belangrijke rol speelt bij vaatziekten door het risico te verminderen op trombo-embolie. 

Oxidatieve stress is een belangrijke bron van ontstekingen en kan in de hersenen het verlies van dopamine-neuronen tot gevolg hebben en leiden tot neurodegeneratieve aandoeningen en te snelle veroudering van het brein.

Verminderde pijngevoeligheid 

Door het remmen van prostaglandinen, die bijdragen aan pijn en ontstekingen, kan de fycocyanine in spirulina ook nuttig zijn tegen chronische pijn. 

Antikankeractiviteit 

Spirulina heeft een aantal bloedversterkende eigenschappen, zoals gevonden in deze dierstudie uit 2001 uit China. De studie concludeerde dat spirulina chemoprotectieve en radioprotectieve capaciteiten bezit en potentie heeft in het gevecht tegen kanker. 

Een onderzoek uit 2009 ontdekte ook dat spirulina-extract de activering van natural killercellen versterkte, die antitumorale activiteit bezitten.

Omdat spirulina soms wordt gekweekt in een ongecontroleerde omgeving, loop je het risico dat de spirulina besmet raakt met zware metalen en andere gifstoffen. Belangrijk om te kiezen voor spirulina van biologische kwaliteit en van een betrouwbare bron. Kijk ook naar de eventueel andere ingrediënten die er in het supplement zitten, deze zijn vaak helemaal niet zo gezond. Er zijn pure, biologische spirulina tabletten te koop.

Spirulina is verkrijgbaar in capsules, tabletten, poeders en vlokken. 
Ik geef de voorkeur aan tabletten omdat deze geperst zijn zonder al te veel andere ingrediënten. Het poeder is gemakkelijker te doseren, zeker voor kleine honden maar oxideert sneller, telkens als je de pot openmaakt. 

Mogelijke bijwerkingen van Spirulina

Spirulina is niet alleen een enorme krachtpatser maar werkt ook sterk ontgiftend. Dit kan leiden tot:

• Lichte koorts – het hoge eiwitgehalte in spirulina verhoogt de stofwisseling, wat mogelijk de lichaamstemperatuur kan verhogen.
• Donkergroene ontlasting – Spirulina kan opgehoopte afvalproducten uit de dikke darm verwijderen, wat een donkerdere ontlasting kan veroorzaken. Bovendien bevat spirulina veel chlorofyl, waardoor de ontlasting groen wordt.
• Gas – ophoping van gas kan erop wijzen dat het spijsverteringsstelsel van je hond niet op de juiste manier functioneert.
• Prikkelbaarheid, kort lontje - het lichaam zet eiwitten om in warmte-energie, wat kan leiden tot tijdelijke gevoelens van rusteloosheid.
• Kleine bultjes en/of jeukende huid – Dit wordt veroorzaakt door het darmreinigingsproces en is een tijdelijke reactie.
• Slaperigheid – dit wordt veroorzaakt door het ontgiftingsproces en kan duiden dat het lichaam uitgeput is en meer rust nodig heeft.

Contra indicaties

Gebruik GEEN spirulina als de hond: 

• Drachtig is
• Pups heeft
• Een hyperthyreoïdie (overactieve schildklier) heeft
• Wanneer het dier koorts heeft omdat de koorts kan verhogen.
• Wanneer het dier immunosuppressiva krijgt
• Andere medicatie krijgt zoals hartmedicatie

Dosering en gebruik

Begin met een kleine hoeveelheid, aangepast aan het lichaamsgewicht en de conditie van je hond.
Voor mensen is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid 3-5 gram spirulina, 2x per dag.
Vergelijk het lichaamsgewicht van je hond en pas de dosering aan ten opzichte van de humane dosering.

Begin liever met een heel lage dosis en kijk hoe je hond hierop reageert. 
Je kunt om de drie dagen de dosering iets verhogen en vervolgens weer drie dagen observeren om te zien hoe het dier reageert.
Je kunt spirulina langere tijd achter elkaar geven. Ik adviseer echter om regelmatig een paar weken te stoppen. 

Bouw het in twee weken op tot de ideale hoeveelheid voor jouw hond, blijf drie weken op deze hoeveelheid en stop dan weer twee weken. Dit kun je herhalen.
Vooral het voorjaar is een ideale tijd om te starten met spirulina. 
Veel honden vinden de kleine spirulina tabletjes gewoon lekker en eten ze zo uit je hand.

Bronvermelding:

Een aantal teksten en informatie overgenomen van https://www.mercola.com

Bewerkt en aangevuld door Petra Driesen.
Holistisch gedragstherapeut, natuurgeneeskundig, orthomoleculair en kPNI therapeut

terug